7 августа в Нячанге пройдет мини-ретрит по пранаяме и осознанному дыханию с мастером…

7 августа в Нячанге пройдет мини-ретрит по пранаяме и осознанному дыханию с мастером Киарой, имеющей более 20-летний опыт. Участники смогут обозначить свой запрос, и Киара подберет индивидуальные дыхательные техники. Практика помогает снизить стресс, восстановить ресурс, улучшить концентрацию и управлять состоянием через дыхание. Стоимость участия — 1 500 000 VND.